抜け毛対策の最近の記事

お風呂に入ったあと髪を濡れたままにするとムレてしまうので、髪を早めに乾かす必要があります。

細菌が繁殖したりするらしいですしね。

ただ、ドライヤーを一箇所に当てすぎて熱くするのは要注意です。

暑い夏は汗などで頭皮が汚れがちです。

髪は夜寝てる間に作られるので、寝る前には頭を綺麗にしてから寝たいところです。

でも部屋が暑いと入浴後も汗をかいたりすることもあります。

だからといってエアコンのかけ過ぎも良くないですし。。

そこで私はあまりに暑いときはエアコンを使いますが、入浴後は時間的にも涼しくなってきているので窓を開けることで室温調節をしています。

すっきりした状態で寝たいですしね(^^)

最近暑くなってきましたが、仕事で頭皮に紫外線を浴びまくりです(+_+)

このままではまずいと思い、被害を最小限に抑えるべく対策を練りました

?日陰から日陰の移動は走る

?小さな日陰があるときは体を日にさらして頭だけは日陰にする

などです

頑張って夏を乗りきろうと思います!

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