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TOP生活習慣について岩盤浴の健康効果

岩盤浴は石から出る遠赤外線により体の芯から温める為、強い発汗作用があり、体に蓄積された有害金属や毒素、老廃物などを体外へ排出するデトックス効果が期待出来ます。

頭皮にとっても有害物質と共に皮脂も排泄され、頭皮環境を整えてくれます。

他にも天然石が発するマイナスイオンは、自立神経を整え、髪にとって大きなマイナスとなるストレスを解消してくれます。

また、他にも血行促進や疲労回復、ダイエットなど様々な健康効果があるので、定期的に通う事で毛髪だけでなく体全体の調子が良くなるのを実感出来るでしょう。

 

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