未分類ストレッチ体操
健康の為にと思ってストレッチの本を買ってきました。 ストレッチをすると体が柔らかくなるという効果の他に循環が良くなり新陳代謝の活発化されます。血行が良くなりストレスの解消にもなるので髪にも良さそうです。 夜寝る前にすることで朝起きた時の爽快...
2009-10
未分類未分類ここ数日髪に勢いがない
最近の不摂生のせいかここ数日髪に勢いがありません。。暴飲暴食、夜更かしの影響が出たのでしょうか。 生活が乱れていたのでしょうがない気もしますが、数日間の不摂生が即髪に影響しているのは若干ショックです。元々体も弱っていたのでしょう。 生活習慣...
未分類昨日の暴飲暴食で体が重い・・・
昨日の暴飲暴食で今日は体がかつてないほどに体が重いです。。 こんな体の状態が髪に良い訳がありません！ 一刻も早く体を回復させて健康な体、健康な頭皮、元気な髪を目指したいと思います。
未分類頭皮マッサージ
知り合いに頭皮マッサージをしてもらいました。上手な人だったのでかなり気持ち良かったです。頭頂部の頭皮は重力を受けて常に下に引っ張られているのでたまに持ち上げてあげると良いらしいです。マッサージをしながら側頭部から頭皮を上に持ち上げてあげると...
社会大型連休
今日の最新のニュースを見ると、中国の大型連休は大変な人出だったとの事です。 10/3から中秋節と国慶節がつながり8日の連休になったのです 観光収入は一兆三千億円になって、人出は2億8千万人だったそうです。 なんだか数が多くて、見当がつきませ...
未分類友人結婚式
今日は友人結婚式で関東に行ってきます。 披露宴ではたくさんのご馳走を食べせっかく関東に行くのでラーメンを食べようかなと思います。 悪い食生活は体に悪いので気をつけないとです。。 でもたまには仕方ないかな。。
未分類今日は岩盤浴いきます！
前回岩盤浴行ったら休みだったので、今日こそは岩盤浴に行ってこようかなと思います。 たくさんの汗を流し、血行を促進して頭皮を休めてきます！
未分類床屋さんと育毛談義
昨日は床屋さんに行きましたが、髪を切ってる最中私が最近買ったヘアドクターの「育毛温泉キャップ」の話をしたらマスターがかなりくいついてきました。 マスターも育毛ネタ大好きで良く私に教えてくれるのですが、育毛温泉キャップの効果には興味深々でした...
未分類仕事後に床屋さんに行ってきました。
今日は仕事が５時上がりと早かったので、帰りに床屋さんに寄って髪を切ってきました。 いつも通り短めにしたので髪に張りが出て良い感じです。シャンプーも楽ですしね。 私の通ってる床屋さんは頭皮マッサージと肩もみがとても上手です。でも合わせて１分位...
観光国慶節
中国は今大型連休です、１０月１日は国慶節 １０月３日は中秋節です。 中秋節とは旧暦の８月１５日で、家族が集まる日です。 ニュースによると中国広州市では１日と３日の祭日に結婚届けの窓口を開け、めでたい 記念日に結婚届けを出した新婚は1216組...