2011-01

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風邪の治りかけにサウナ

風邪がなかなか治りません。 でも1週間も経つとだいぶ良くなってきてはいます。 ここで、「治りかけにサウナ」という荒療治に出てみました。 サウナでの発汗で一気に治してしまおうという発想です。 一歩間違えば、湯冷めして悪化するというリスクもあり...
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今日のスーパー 酢ゴボウ

1回作った 酢ゴボウが無くなったのでスーパーに行ったついでに、ゴボウと酢を探しました。 酢はいるいろ有る中から「黒酢」にして 780円もしました。 まあ?健康の為だと割り切って出費に耐えました。ゴボウはキンピラにする分と酢ゴボウにする部分を...
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ダイエットのサラダ

最近太り始めたので食物に気を使う事にしました ダイエットと言えば野菜でしょう。 今まで肉が多くそれにチーズとか油っこいものがすきでした。 豚のロースの所なんか大好きで人より食べてしまう方でついに下腹の贅肉がつき始めました。これには「生野菜」...
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ZERO カルピス

アミノカルピス0カロリーと言うのを発見して飲んでいます。説明を見ると砂糖不使用、脂肪分0、カロリー0と書いてあります。これは良いものを見つけたとスーパーに行く度に買ってきます。 カロリー0でカルピスの味がするのですから、とてもダイエットには...
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今晩のおかずはヘルシー

今夜のおかずはスーパーで買ったもののオンパレードでした。 先ず私が酢豚の計り売りを買ったのですそうすると家人がイカ刺身とモヤシのキムチ、母が家で作ったのはほうれん草の卵とじ、ナスの醤油にんにくミジン掛け、などでした。どれも美味しくて外食のご...
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力士の引退した後

きょうのニュースで日本相撲協会は力士の再就職を考え始めたと言っていました。 力士のなかで協会に残る人は少ないのではないでしょうか。 時々辞めた力士は通路で交通整理をしているのがテレビに映ります。 両国国技館などで下の仕事をしています。 これ...
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輸入家具の店ができた

家の近くの倉庫が輸入家具店になりました。 我が家が出来た10年前は何もない湖の傍の田んぼでした。ところがそこに巨大な公園が出来て、人工の山が築かれ大きな木が植えられました。 いつの間にかそれが林のなり憩いの林になりました。 そうするとその周...
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近くの出版社

私の家の近くには出版社があります。住宅街に家はあるのですがその出版社は後で出来ました。そこの庶務係長は 社員が深夜まで残業して騒音を立てるのを気にして近所に出来た自社の本を毎月配ります。その本はタウン情報誌で、ラーメン特集なんかを企画してい...
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糖尿病の恐ろしさ

私の手元に「糖尿病予防」の手引きという本があります。それを読むと 食事療法と運動療法が大事と書いてあります。日本では糖尿病の予備軍を呼ばれている人が740万人もいると言われています。 検査を受けていない人がいるのでもっと多くの人数がいるかも...
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家電で起こった事の再現か

今日のYAHOOに衝撃的な記事が載ってました。ヒュンダイ自動車が欧州の総販売台数でトヨタを抜きました。 韓国勢は恐るべしです 家電は日本の5社を合わせてもサムスンにかなわないようですパナソニック、東芝、ソニーなど合わせても利益額でサムスンに...
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