健康相談

今日は職場の健康相談を受けました。
以前行われた健康診断の結果を元に相談員の方より説明していただきました。

体に色んな不調を抱えている私ですが、測定結果の数値を見ると健康そのものらしいです。
まあ血圧や血糖値以外にも数字に表れない部分もありますからね。

あとは色んな体のケアや健康法についてのアドバイスをもらいました。
これから少しずつ継続して実践していこうと思います。