2009-09

やっと涼しくなってきました。 これからは抜け毛の季節の秋です。 暑い夏で夏バテ気味の体が涼しい気候に順応できず体調をくずしてしまうことが大きな原因かもしれません。 早めに長袖に着替え、規則正しい生活を送り、たっぷりの睡眠、栄養のバランスの良...