未分類振動ベルトを使うと調子が良い
最近自宅でパソコンをするとき振動ベルトをつけながらやっています。振動ベルトの威力は凄く、装着するとかなり血行が良くなります。おかげで長時間座ってることでの腰痛がだいぶ緩和されます。 腰痛の症状にもよるのでしょうが、私の場合はこれを使うと数時...
2010-04
未分類経済青島ビール
中国でおなじみのビールと言えば、青島ビールです。あとハルピンビールも有名ですが この二つのビール会社がダントツです。 青島ビールの決算が発表されました。 中国の好景気も反映して、ビールの消費も伸びて います。最近は強い白酒（バイチュウ）の4...
未分類早起き
今朝は早起きしました。 おかげでかなり眠いですzzz でも早起きは体に良いです。 今は起きたばかりでだるいですが、早起きした日は一日調子良かったりします。 朝ストレッチとか体操すると血のめぐりが良くなってすぐ活動できるようになります。 少...
未分類ジョギングシューズ
先日ジョギングシューズを買いました。アディダス製の白い靴でソールのクッション性がかなり高いです。マラソン大会にもこのシューズで出ようと思いますが、陸上経験者に聞くとクッション性が高い靴は力をロスするので記録を狙う時はクッション性の無いランニ...
未分類認知症に朝カレー
カレーに入っているターメリックにはアルツハイマー病の進行を抑える成分が含まれています。朝のカレーは副交感神経から交感神経へ切り替えてくれます。...でも毎日カレーはキツいですね。黄色いターメリックが入ってればスープでもいいとのことだけど。ち...
経済リニアモーターカー
今日のレコード・チャイナにリニアモーターカーの中国版が完成したと載っていました。 これはいったどういう事だろうと思ってしまいます。この間ドイツの技術で上海空港 と市内の交通にリニアが開通したと聞いたら、もう自分で作っています。 日本はまだ実...
未分類明日はＪリーグ観戦
明日はＪリーグの第６節が行われます。私もスタジアムに観戦に行こうと思っています。スタジアムの興奮でストレス解消出来れば嬉しいですね。あの独特な雰囲気は非日常な感じで嫌な事とかを忘れることが出来ます。ある意味、登山や旅行してるのと同じ効果があ...
文化月の恋人
キムタクが上海でテレビドラマのロケをしています。 「月の恋人」のロケだそうです 出演しているのは台湾の女優 林志玲 リン・シーリン です。 キムタクは中国でも人気です、 うちの中国人スタッフもキムタクと言っています。 このロケの後で 共演の...
未分類スポーツジムでピラティス体験講座
先日たまに行っているスポーツジムのピラティス体験講座をうけてみました。 エクササイズは薄暗く、癒し系ミュージックがかかっている部屋の中で行われました。私が習った日は、日頃動かさない関節をゆっくりと動かしてあげること、ゆっくりと息を吐きながら...
紀行中国列車
中国を列車の旅をしたことがあります。 これが大変 たぶんコンピューターが導入されて いないせいでしょう。 座席指定が無いのです。 乗客は1時間もまえから待合室に集まり ます。それが体育館みたいな待合室です。 それがいくつもあるのです私の乗っ...