ワールドカップサッカー観戦で寝不足、暴飲暴食

最近のワールドカップのサッカー観戦で寝不足の日々が続いています。
スカパー放送も含めると深夜の放送もあるので、つい夜更かししてしまいますね。

あとは試合中、ついお菓子をボリボリと食べていると気付くと一袋が空になっています。
時には二袋、三袋といく日まであります。

気をつけないと体にかなりダメージを与えてる気がしますね。。
まあ期間限定の贅沢と考えれば、ストレス解消になり逆に体には良いのかもしれませんけど。