岩盤浴行ってきました

今日は久しぶりに岩盤浴に行ってきました。

汗をかいてデトックスというのももちろんですが、最近、膝と腰の調子が悪かったので、血行促進という目的もありました。

ネットに入った薬石を寝転んだ状態で体の上に乗せると、石を当ててる部分の血行が良くなります。

石の力って凄いですね。

たくさん汗をかいて、体もほぐれてとても気持ちよかったです。