昨日は岩盤浴に行ってきました。
お風呂無しのシャワーのみで岩盤浴で汗を流すだけの施設です。
行ったことが無い施設だったので、
「とりあえず行ってみるか」
程度な感じでした。
やはり岩盤浴のみでお風呂が無いのは物足りなそうな気がしたので。
しかし、実際行ってみると、水を飲みながらの入浴でかなりたくさんの汗がかけた上に、天然石との接地面の結構がかなり良くなり腰痛肩こりがだいぶ楽になりました。
試しに行ってみたのは正解でしたね。
頭皮のユルユルになっていたので、育毛、抜け毛予防効果もきっとあったのではないかと思います。
また今度行ってきたいと思います。
