食べ過ぎてしまい。。

昨日食べ過ぎてしまったので、今日はずっと胃もたれしていました。

日々、健康に気をつけて「デトックス」とか言ってるのに、時々かなり矛盾した感じに暴飲暴食をして「有害物質」を摂取してしまいます。
ダメだと分かっていても何故かやめられないんですよね。。

これってきっと人間の本能ですよね。
動物はみんな食欲満たす為に必死ですから。

たまにはこうやって欲求満たしてあげるのも健康には、、

やっぱり良くないですよねぇ