腎臓には何が良い

シジミは肝臓に良いと聞きますがサプリメントの説明を読んで見ると腎臓にも良いのだそうです。
L?カル二チンという成分が腎臓に良い効果をもたらすそうです。

シジミエキスも肝臓の働きを良くすると腎臓にいいそうで
「なんでLカル二チンがシジミエキスに表示してないの?」
と薬局で聞いたらシジミエキスに含まれていると言いました。
その人は新入社員みたいな感じだったので信用するのは止めておきましたが。。
とにかく腎臓専用のサプリメントはその薬局では売っていませんでした。
やっぱり肝臓の「シジミエキス」を買うしかないのでしょうか??

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