カロリーゼロの甘味料とアイス珈琲

アイス珈琲を糖分を気にしないで飲みました。糖分なんて何とも無い人には分りにくい話ですが、砂糖が入ったものは血糖値を上げるので飲めないのです。それが無糖の珈琲ボトルを買ってきて液体パルスウィートとう甘味料を入れたら物凄く美味しかったのです。液体甘味料は砂糖の10倍の甘味があります。だからほんの一寸入れれば、甘くなります。この夏はこのアイスコーヒーで行こうと思っています。