基礎知識

体を健康を保つには適度な運動が必要です。 運動をする事で筋力を保つことが出来る上、汗をかいて老廃物を出す事が出来ます。また血行が良くなったりと育毛という観点からみても非常に大事な事なのです。 また血行が良くなるのでスポーツ後に頭...

薄毛やハゲは遺伝によるものだ、という考え方を持った方はたくさんいると思います。 確かに親子そろってハゲいたり「ハゲの家系」なんて言葉も良く聞きます。 ただ、薄毛に関していえば、遺伝が一番の原因ではなく（全く関係ないとは言えませんが）...

肩凝りや腰痛に苦しんでいる時は、血液の循環も悪く、その不快感からストレスの原因にもなっています。 そんな肩凝りですが、肩凝りにも色んな原因がある様です。 原因としては ・同じ姿勢を取る事が多い ・筋肉や骨の異常 ・目の疲労...

適度な飲酒であれば「酒は百薬の長」と言われる様に、血行も良くなりストレス解消効果も期待出来ます。 ただし、飲みすぎてしまい過度のアルコール摂取をしてしまうと、健康や髪にとって悪影響を及ぼしてしまいます。 お酒を飲み過ぎると肝臓の機能...

タバコを吸うと、毛細血管が収縮し血流が悪くなってしまいます。 髪に栄養を送っているのは血液なので、血流の悪化は髪にとっても悪影響があります。 タバコは髪に悪いだけでなく、また、タバコはビタミンＣを破壊するという性質を持っているほか、...

髪の健康を保つにはまず体が健康でなくてはいけません。その為には、規則正しい生活習慣を身に着ける必要があります。また、食生活も非常に重要になってきます。 日本人にとって欧米型の食生活は髪だけでなく健康にも悪い事は周知の事実です。 それ...

髪が薄くなってくると人の視線を気にしたり、鏡で自分の頭を見て落ち込んだり、シャンプー時の抜け毛の量にショックを受けたりと精神的にストレスを受けてしまう方が多い様です。 そういった精神的なストレスは、体調を崩したり、自律神経失調症になっ...

紫外線を浴びると皮膚を形成するコラーゲンの繊維がダメージを受けてしまい、皮膚の加齢を加速させてしまいます。 この様に紫外線は肌荒れ、肌の老化の原因となってしまいますが、肌だけでなく当然頭皮にとっても紫外線は大敵です。 たくさん浴びて...

古くからの育毛法で頭皮を叩いて刺激することで血行を良くし発毛を促進する、という事が良いと言われていた時期がありましたが現在では逆効果だといわれています。 何故なら皮膚は刺激を与えるとかたくなるという性質があります。 当然 頭皮も...

髪の毛が毛根から生え、抜けた後に次の髪の毛が生えてくるまでの流れをヘアサイクル（毛周期）と呼びます。 ヘアサイクルには「成長期」「退行期」「休止期」の３つがあります。 それぞれを説明すると ●成長期 毛母細胞・毛乳頭の活動が...