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ここ数日暴飲暴食が続いています。 先日の夜はどうしても夜食が食べたくなり、ほっともっとへお弁当を買いに行きました。 お弁当が出来るまでの間、コンビニにいくと焼酎が飲みたくなり、焼酎のつまみに良さそうなスナック菓子などのつまみ類、そして、ほっ...

きょうは北国には珍しく気温が10度もあり　空気が雪の表面を暖めて霧が出ました。　景色が見えない程濃くてあさはライトを点けたくらいでした。　道路の雪もだいぶ融けて　これで春が来るのかと思ってしまいます。 ですが2月半ばまでは安心できません。　...

大相撲の八百長問題がマスコミを賑わしています。　わたしは前から噂されてた事だし、あれだけ普段から稽古して親密なのだから有るだろうなと思ってました。十両と幕下では天地の開きがあるそうで、十両は100万相撲協会から出るのだそうです。　幕下以下は...

何か美味しいものがないかな?お腹が空いたので台所を覗いてみました。　ぐるぐる見回したけど食べるものがみつかりません。そのうちふと思い出しました　糖度14のリンゴを買ったことを。　そうだ！　あの棚にリンゴがあったはずだ　と戸を開けて見るとリン...

我が家のおじいさんは92歳になりますが元気で眼鏡を掛けなくても新聞を読みます。　毎朝自分専用に地方新聞をとっていますその新聞は60年も読んでいるので、東京紙より読みやすいのだそうです。　まず新聞を一面の政治、経済欄から読んでいきます92歳に...

風邪がなかなか治りません。 でも１週間も経つとだいぶ良くなってきてはいます。 ここで、「治りかけにサウナ」という荒療治に出てみました。 サウナでの発汗で一気に治してしまおうという発想です。 一歩間違えば、湯冷めして悪化するというリスクもあり...

1回作った　酢ゴボウが無くなったのでスーパーに行ったついでに、ゴボウと酢を探しました。　酢はいるいろ有る中から「黒酢」にして　780円もしました。　まあ?健康の為だと割り切って出費に耐えました。ゴボウはキンピラにする分と酢ゴボウにする部分を...

最近太り始めたので食物に気を使う事にしました　ダイエットと言えば野菜でしょう。　今まで肉が多くそれにチーズとか油っこいものがすきでした。　豚のロースの所なんか大好きで人より食べてしまう方でついに下腹の贅肉がつき始めました。これには「生野菜」...

アミノカルピス０カロリーと言うのを発見して飲んでいます。説明を見ると砂糖不使用、脂肪分０、カロリー０と書いてあります。これは良いものを見つけたとスーパーに行く度に買ってきます。　カロリー０でカルピスの味がするのですから、とてもダイエットには...

今夜のおかずはスーパーで買ったもののオンパレードでした。　先ず私が酢豚の計り売りを買ったのですそうすると家人がイカ刺身とモヤシのキムチ、母が家で作ったのはほうれん草の卵とじ、ナスの醤油にんにくミジン掛け、などでした。どれも美味しくて外食のご...