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喉の痛みですが、病院に行って薬を出してもらい朝、昼と飲みましたが、症状がある程度緩和され楽になりました。といっても治ったという訳ではないですが。 症状を抑えている間に安静にして体力を蓄えるのが治す近道なので、今日は家でゆっくりしていようと思...

昨日は仕事から帰ったあとフットサルをする予定でしたが、風邪がひどく家で安静にしていることにしました。 でも朝起きたら喉の痛みがさらに悪化していました。 今日は１１時から仕事なので、これから医者に寄ってから仕事に行こうと思います。 夜まで仕事...

最近職場でストレスたまりまくりです。元々やりたくない仕事をやってるという事もありますが、雰囲気もなんだか悪くなっていきそうな感じです。ストレスがたまってくると体にも悪いし、髪にも悪いです。辞めたいとも思いますが、生活の為に我慢しなくてはなら...

３日位前から少しずつ喉が痛くなり、今朝はかなり喉が痛いです。 黄砂を吸い込んだ影響でしょうか。。 少し寒気みたいなものもあるので風邪かなという気もしますが、黄砂で痛めた喉が風邪の菌にやられたという考え方もあります。 黄砂の汚染物質で喉が炎症...

一昨日から寒く、黄砂が大気中にたくさんまっていて喉が痛かったですが、朝起きたらさらに喉が痛くなっていました。 黄砂を吸ったというだけではなく、風邪っぽい喉の痛みです。 きっと黄砂を吸って喉を傷めて、寒さで体力を失っていたところを風邪の菌にや...

ストレスがたまっているとつい間食をしてしまいます。 「疲れている時は甘いもの」みたいな考え方があるからでしょうか？ ところが実際疲れている時に甘いものを食べると逆効果という話を聞いた事があります。エネルギーを必要としている時に糖を摂取すると...

また黄砂がくるという話を聞きました。 前回の黄砂でかなりダメージを受けたので、間髪いれずにまたくるのは困りますねぇ でも「もうちょっと待ってください」ってお願いする訳にもいかないし。。 今日はあまり外出しない様にして、出る時はマスク着用です...

昨日の黄砂で窓ガラスや車は泥水をかけた様になってしまいました。家の汚れは全部落とすと大変な作業なので、雨が降るのを待つことにします。車は自分で頑張って洗車しました。 あとは健康面です。昨日は１日外にいたので結構黄砂を浴びてしまいました。 ま...

今朝は凄い黄砂でした。朝起きて窓の外を見ると空気がもやもやして遠くが見えない位です。 黄砂には有害物質がたくさん付着していると聞いた事があるので、出来るだけ外出は控え、外に出る時にはマスクをするようにしていました。 また、雨にも黄砂が含まれ...

たばこを吸っている人は具合が悪くてもたばこを吸う人が多いです。風邪を引いてて頭が痛くても、喉が痛くても吸っています。そして症状を悪化させています。そこまでして吸いたくなるのは何故なんでしょう？ 私も以前たばこを吸っていましたが、確かに風邪を...