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今日はこれから仕事です！ ここ数日やっと暑くなり外は蝉がないています。 といってももうお盆が過ぎたので長くは続かないでしょうが。 まだ紫外線も強いので頭皮を日焼けさせないようにきをつけながら仕事をしたいと思います。 汗の始末も気をつけないと...

夏は暑さをしのぐためにかけるクーラーによって冷房病になりがちです。 クーラーの直風を浴び続けたり、クーラーの効いた涼しい部屋と熱い外の出入りを繰り返しているとかかってしまいます。 体温調節の狂いによる自律神経の失調が原因とも言われています。...

今日は早起きしてお墓参りです。 普段はお墓参りとかしませんが、お盆位はお墓参りしたいと思います。 年に１回家族が集まる時でもありますし。 ご先祖様が家族を集めてくれてるんですね☆

床屋で髪を切ってきました。 前回から１ヶ月もたっていなく早いペースです。 多分３週間位かな？？ 短い方が楽なのと風や雨などでの髪型の変化が気にならなくなるというメリットがあるので気付くと私の頭髪はどんどん短くなっていきます。 紫外線を防ぎに...

小銭が財布に入ると貯金箱に入れる様にしています。 財布が膨らんだら常に入れる様にしてるので小銭がたくさんになると結構な金額を入れることになります。 金銭的にピンチの月もそれは変わらず、小銭がたくさんあると貯金箱に入れなくてはというオリジナル...

今日は花火を観てきました。 昼間は大雨が降ったので中止かと思いきや正午に開催するという発表がありました。 実際７?９時の間はほとんど雨が降りませんでした。 終了後は降ってきましたが。 天気予報というのは凄いですね。。 今日の花火はとても...

夜にスポーツをしてそのままスーパー銭湯でサウナに入ってきました。 私にとってもはや定番コースですけど。 水風呂、サウナは気持ち良いですね。 入浴後はマッサージ機で足裏とふくらはぎをマッサージしました。 今日の体のケアが明日の体調に大きく影響...

酒井法子容疑者に逮捕状が出たというニュースで日本中が大騒ぎしています。 押尾学に続き酒井法子まで。。 覚醒剤というのはそんなに良いものなのでしょうか？？ 長期にわたる使用では髪にまで成分が残るという話もあるし体にも悪そうですしね。 当然抜け...

最近な夏の暑さで夏バテ気味です。 まだ梅雨あけしていない冷夏といっても暑さが苦手の私にはきついです。。 体調を整えるために今は早寝早起きを心がけています。 生活リズムも育毛にとって重要ですしね！ 髪の為だけでなく健康にも良いですし

シャワーのあと面倒くさがって髪を自然乾燥させると髪がペシャっとなってしまいます。 ムレてしまいますし、しっかりとしたタオルドライ、適度なドライヤーをしなくてはとは思いますが面倒がってなかなかしないんですよね。。 今も自然乾燥の最中です(-_...