未分類夜更かし
昨日は友人結婚式の余興の練習で夜更かししてしまいました。 おかげで今日の仕事はとても眠かったですzzz コンビニで眠眠打破とか買ってのみました。 まずさが売りなのでしょうか。。 かなりのまずさで眠気が取れました。 でもさすがにダルさは残りま...
未分類未分類とても寒い１日でした
今日は一旦暖かくなりましたが、午後から一気に寒くなりました。時折雨が降ったりもしましたし。 こういう日の服装って難しいですよね。 暖かいと思って普通の格好で出かけるとあとで寒い思いをする事になりますし。 この時期はこういう日が続くので体調管...
未分類エスロッソのGrowth Project
最近エスロッソのGrowth Projectというシャンプーを買ってみました。 頭皮に浸透して効果を発揮する成分と髪の毛自身にハリ、コシを与える成分が入っていて長期の育毛効果の他に、髪にボリュームを与えてくれるので髪に自信を持てる様になりま...
未分類サッカーみにいきます
今日はこれからサッカーみに行きます！ 天気も良くてとても嬉しいです。 サッカー観戦でストレス解消出来たらいいなと思います。 大声出したり、喜んだりしてると疲れも飛びますしね。
未分類ラーメン食べてきました
今はラーメン食べてきました☆ かなり油たっぶりのラーメンでしたが美味しかったです(^^) でも体に悪そうなのでこれから軽く運動してカロリーを消費して、夜は銭湯でサウナに入り汗を流して悪いものを出したいと思います。 ラーメンとか美味しいものを...
未分類金、土と２連休です。
金曜日、土曜日の２連休になりました。 連休は久しぶりですねぇ さすがに疲れてしまいました。 明日は朝から温泉、夜はラーメン あさってはサッカー観戦をしてリフレッシュしたいと思います☆
その他もろもろ花嫁来日
この7月に結婚したFさんの奥さんが来日しました。 東京に住むFさんは新幹線で、新潟にやってきました。 連絡をもらっていたので、当社の車で新潟駅に迎えに行きいっしょに新潟空港に行き行きました 11時30分到着口から続々と中国人らしき人たちが出...
未分類よく水を飲む
スーパーで２リットルの水が６本セットで５００円で売ってたので買ってきました。こまめな水分補給は体に良さそうですしね。 水をたくさん飲むことでトイレに行く回数が増えたり、汗がたくさん出る様になり体内の老廃物が体外へ排出されるデトックス効果も期...
未分類ストレッチ体操
健康の為にと思ってストレッチの本を買ってきました。 ストレッチをすると体が柔らかくなるという効果の他に循環が良くなり新陳代謝の活発化されます。血行が良くなりストレスの解消にもなるので髪にも良さそうです。 夜寝る前にすることで朝起きた時の爽快...
未分類ここ数日髪に勢いがない
最近の不摂生のせいかここ数日髪に勢いがありません。。暴飲暴食、夜更かしの影響が出たのでしょうか。 生活が乱れていたのでしょうがない気もしますが、数日間の不摂生が即髪に影響しているのは若干ショックです。元々体も弱っていたのでしょう。 生活習慣...