針灸治療

最近、週二位で針の先生のところに通っています。

肩と腰の筋肉のこわばりを取る事が目的です。
私の場合、肩こり→ストレス→血行悪化→肩こりの様な悪循環を繰り返しているのでどこかでその負の連鎖を断ち切ろうと思っています！

スポーツや休養など色々対策はあると思いますが今はそれが針という感じですね。