職場のストレス

最近職場でストレスたまりまくりです。
元々やりたくない仕事をやってるという事もありますが、雰囲気もなんだか悪くなっていきそうな感じです。
ストレスがたまってくると体にも悪いし、髪にも悪いです。
辞めたいとも思いますが、生活の為に我慢しなくてはならない時もあるのかもしれません。
しょうがないのでしょうかね(-_-;)