寒暖の差

一昨日までは真夏日の地域もあったくらいの暑さでしたが、今日はストーブ、コタツが必要なほど寒いです。

これほど寒暖の差があると体調を崩してしまっている人も多いのではないかと思います。

こういう日に外出する場合は防寒をしっかりとしないといけません。

私もこれから外出しますが、タイツと長袖Ｔシャツを着込んでバッチリ防寒して出かけます。