これからフットサル行ってきます！

外は寒いですが、これからフットサル行ってきます。

屋根はあるコートですが、屋外なのできっとかなり寒いんだろうなぁ。。。

用心して風邪引かない様にダウンジャケットを持っていきます。

動いてるときはきっと体が熱くなって寒くはないと思いますが、休憩中は汗が冷えて一気に体温が奪われるので風邪の原因になってしまいます。

ただ、保温と汗の始末さえしっかりやれば、家にこもりがちな冬の運動不足解消になり、健康にも良さそうです。

では頑張ってきます！