豆乳トウモロコシスープ

豆乳を買ってきました　豆乳仕立のコーンスープと名前です。豆乳は大豆と同じ栄養を含んでいます、大豆は完全栄養食に近い栄養満点の食材です。タンパク、リノール酸、レシチン、ビタミンＢ1、鉄、マグネシウム、カリウム、などが含まれています。　大豆タンパクには血中のコレステロールを下げる効果があるといわれています。　米よりもエネルギーが高いといわれている「とうもろこし」も入っています。