ストレスに弱いのは優しい人

ストレスに負けてしまうのは他人に気配りのできる人です。
人に気を遣いすぎることによって心が疲れてしまいます。そういう人に比べると、自己中心的で自分のことしか考えていない人はストレスを受けにくいことになります。
一見とても明るく元気な人でも、人を楽しませるようにと気を使って外で無理に明るくしている場合もあります。
友人は元気で笑顔の溢れる人でしたが、少し無理をしていたようで「自分は本当は暗い」と言っていました。
人にはたくさんの顔があり、他人に見せている面と内面が違うこともあります。
あまり無理をせず、ストレスを感じないように生活して心身共に元気でいるのが理想的です。