今日はだるい

昨日夜スポーツして夜中に夕飯をたくさん食べました。

夕飯の時間が遅くなると胃がもたれてしまいますね。。

最近こういうのが結構続いています(+_+)

規則正しい生活を心がけなくてはです！

体にも育毛にも良い生活をします☆