風邪良くなってきました

今日は風邪っぽかったので、一日暖かくして寝てましたzzz

おかげで今はだいぶよくなってきました。

背中にカイロを貼って、部屋はストーブで温め、加湿器で湿度を高めてなどの対策をとりました。

あとは生姜湯を飲んだり、みかんでビタミンＣ、刻みネギ、ニンニクを食べたりしました。

早めの対処って大事ですね☆