薄毛を気にし過ぎてストレスをためない様にする

髪が薄くなってくると人の視線を気にしたり、鏡で自分の頭を見て落ち込んだり、シャンプー時の抜け毛の量にショックを受けたりと精神的にストレスを受けてしまう方が多い様です。

そういった精神的なストレスは、体調を崩したり、自律神経失調症になったりと更なる抜け毛を招いてしまいます。

抜け毛や薄毛について過敏になり過ぎず、あまり深刻に考えない様にする事が大事です。
日本人の成人男性の３割近くが薄毛に悩んでいるらしいので、薄毛が気になっているのは自分だけではないと思う様にしてみてはどうでしょうか？