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最近頭痛がひどく、内科に行ってきました。いきつけのお医者さんだったので、親身に話を聞いてもらえてよかったです。以前、紹介されて始めていく病院に行ったら、１，２分の診察で「目の疲れだね」と断定され薬を出されて全然効かなかった記憶があるので。 ...

春頃に頭痛に悩み病院に行ったりで解決した頭痛が、ここ数週間また再発してきました。 どういう時痛くなるかというと ・暖房などで部屋が暑くなると側頭部が締め付けれられる様にいたくなる ・携帯電話を使用すると痛くなる（閲覧はオッケー、文字入力で痛...

レコード・チャイナによると、日中国際結婚が1万組を越えたそうです 男性が中国人という例も1000組あるそうで、盛んになってきています その結果混血ベービーも日本人は男性の場合も4269人 中国人が男性の場合も1120人になっています このよ...

今日は仕事が終わってからフットサルに行ってきました。仕事が終わるのが８時、フットサルが９時からかなりハードスケジュールです。 仕事が終わって８時半位にご飯を食べるとお腹が痛くなってしまうので、小休止を取らせてもらったときにパクっとパンを食べ...

昨日からかなり寒くなってきました。朝、起きたらあまりの寒さにびっくりでしたね。 １日寒い思いをしたので、昨日夜は日帰り温泉に行って温まってきました。気温が低い時に熱い露天風呂のお湯につかるのは最高です。冷たい風がかなり気持ちよかったです。 ...

寒い冬は代謝が向上すると言われています。冬は気温が低い為に、体温を維持する為に基礎代謝が上がるという仕組みです。そういう意味では冷凍庫などで作業をされる方は、日々ダイエットをしている様なものですね。 激しい運動をしても消費するカロリーという...

今日は平日休みです。 特に予定もなかったので、これから同じように休みの友人と一緒にスポーツジムで１，２時間トレーニングした後に食事、そして日帰り温泉に行ってこようかと思います。 ジムではあまり無理をしないようにしたいです。ほどほどの運動で、...

テレビなどで話題の柑気楼はお勧めの育毛剤です。 名前のとおり、みかんなどの柑橘系の原材料から出来ています。動物系や鉱油などは使用されていません。 使用感がさっぱりしていて良いですね。頭皮にうるおいと清涼感を与えてくれます。 使用している人か...

今日は午後からスポーツ観戦に行ってきました。 かなりエキサイティングなゲームで面白かったです。 良いストレス解消になりました。 たまにはこうやって発散しないとですね。 汗もたくさんかいたので、これから銭湯に行ってサウナや水風呂などに入ってき...

今日は午前にフットサルをしてきました。 やっぱり体を動かすのは気持ち良いですねぇ ただ、接触プレーで足首を少し痛めてしまいました。。 走れない程ではなかったので続けましたが、終わったあとも痛みが残っています。 ２，３日安静にしてれば治りそう...