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最近疲れがたまってたので薬局で「しじみの入った牡蠣ウコン」というサプリメントを買ってきました。 しじみ、牡蠣、ウコンと健康に良さそうなものばかりでいかにも効きそうです☆ しばらく飲んで様子を見ようかと思います。

今日はかなり疲れました。。 仕事が終わって家に帰ってご飯食べた後に近所のスーパー銭湯にいってサウナで汗流して疲れをとろうかと思います。 水たくさん飲んでサウナ、水風呂を繰り返し、リフレッシュするだけでなくたくさん汗かいてデトックス効果を期待...

１泊２日の温泉旅行から帰ってきました。 癒されるというよりは逆にかなり疲れてしまいました・・ 人生２度目のゴルフをやり記録は１５７というひどい結果です(-_-;) 後からくる人を待たせると悪いので打ったら走るの繰り返しです。 まあゴルフ...

今日は会社の人たちと温泉に行きます。 旅行とタイトルに書きましたが、実際は会議を温泉の部屋を借りてやるという目的です。 浮かれてはいられないかもですが、結局は温泉に入って飲むという感じになるかと☆ 体を休めてこようかと思います(^^)v

ナビスコカップ最終節のアルビレックス新潟対大分トリニータを観に行ってきました。 結果は１?２で新潟の負け(-_-;) 予選突破のなくなった消化試合だったからそれ程痛くはないですけどそれでもホームは勝ってほしかった・・・ 勝った後の１週間と...

最近、週二位で針の先生のところに通っています。肩と腰の筋肉のこわばりを取る事が目的です。私の場合、肩こり→ストレス→血行悪化→肩こりの様な悪循環を繰り返しているのでどこかでその負の連鎖を断ち切ろうと思っています！スポーツや休養など色々対策は...

これから育毛に関する事、日々の事などをたくさん書いていこうと思います(^^)