ヨガを習おうかな

今朝テレビでヨガの特集をやってました。
真似してやってみると結構良い感じです。

骨盤の矯正になりそうですし、リラクゼーション効果もあると聞きます。

最近は周りでヨガをやってる人も多くなってきました。
アシュタンヨガとか言ってたかな？？

ピラティスなら少しした事がありますがヨガも似た感じなんでしょうかね？

そういえばヨガっていうとインドっぽいイメージありますね。
ストリートファイターでダルシムってキャラがいて、腕や足が伸びたり「ヨガファイヤー！」って言って火吹いたりしてましたね(^_^;)