今日は仕事後に日帰り温泉

今日はゴールデンウィークだというのに仕事でした。
まあ仕事があるだけマシなので我慢して頑張ってきました。

仕事は５時に終わったので、友人と合流して食事し、食後に日帰り温泉に行ってきました。
温泉ではサウナに入ったり、ぬる湯に長時間入りかなりたくさんの汗をかくことが出来ました。
水を入れたペットボトルを持ち込み、こまめに水分補給をするとさらにたくさんの汗をかくことが出来ます。
この入浴法は最近の私の定番ですね。