頭皮に冷水

サウナ後の温まった頭皮に冷水をかけるとかなり気持ちが良いです。

頭皮も引き締まりますしね。

入浴後の髪のハリも違うと感じます。

お勧めですので是非。

ただし温度差には要注意です！！

体力の弱った人とかもやらない方がいいと思います。

老人の方とかで冬場にトイレと部屋の温度差で血管が切れるとか聞いたときもありますし。